こんにちは！ 志月です 「BASE FOOD」て知ってますかぁーーーーー？ 私は昨年、職業訓練中のランチにベースフードのパンを毎日食べていました。 うつ病だからか、クローン病で食べ物の匂いで気持ち悪くなるからかわかりませんが、外食が難しい私にとって、…

こんにちは！ 志月です 4ヶ月弱ぶりのお久しぶりでございます♪ そして、雪ですよ雪❄️ 部屋にいても、寒いし明日の雪かきすることを考えると、今日は静かに過ごそうかと…とかいって、諸事情により無職につき、ほぼ静かに自宅にいるんですよね(笑) ここ数ヶ月…

こんにちは！ 志月です 私の家には、TVがありません。 ということで、起きたらまずIpadでAbemaのニュースをつけ、朝食までニュースです。 その間、CMが流れてきて、寝起きなんとなくボーッと見ていて、ふと現実逃避していました(笑) 異世界アニメというもの…

こんにちは！ 志月です 社会不安障害に対して、考え方が変わってきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 社会不安障害は脳の病気（仮説） はっきりとした原因はまだ分かっていませんが、社交不安障害が起こる背景には、脳内の情報…

こんにちは！ 志月です やっと涼しくなってきました♪ 掛け布団のみ、通常仕様にしたものの、敷パッドは夏物で様子見です(笑) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ちょうど昨日で、夏仕様のシャンプーがなくなりました！ シャンプーandリン…

こんにちは！ 志月です 中学時代から大ファン、田村由美先生の原作の実写版映画、観に行かれました♪ 「行かれました」というのは、ただ好きな映画を観るということが難しいからなんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 映画に行くの…

お久しぶりです！ 志月です １年ちょっとぶりのブログになります♪ XことTwitterにはちらほら出入りはしてました(笑) 久々のブログは… ファミマフラッペ！！！ 夏を支えてくれた、大切な氷菓子 そして、今回は… 『南国白熊フラッペ』でございます！ はいっ！…

こんにちは！ 志月です 今日は通院日でした。 処方箋をいただく調剤薬局で、数年前の出来事を急に思い出したので書いてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 調剤薬局はひとつにしてます 精神科・心療内科・メンタルクリニック …

＃夏に見たい映画・ドラマ・アニメ・バラエティ by FODプレミアム「この夏は、楽し見放題！」 こんにちは！ 志月です 久しぶりのブログになります。 仕事面・体調面都合でブログが書けませんでした(汗) 今日で、私の連休も終わります。 ちょうど良い特別お…

こんにちは！ 志月です 体調不良により三日間病欠してしまいました (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 後からやってくる熱中症 熱中症だと思っているけどPCR検査へ 抗原検査 PCR検査 まとめ 後からやってくる熱中症 今週火曜日の午後から…

こんにちは！ 志月です ほぼ１年の療養を終え、フルタイムパートを始め１ヶ月が経ちました。 病欠２回と早退１回してしまい、大変悔しいですが、病欠ゼロ目指しコツコツ働いていこうと思っています！ 今回、始めてハローワークを通して就職しました。 お役…

こんにちは！ 志月です Twitterで5/13〜5/19世界IBD DAYに合わせて、投稿企画が発動していました！ 5/13-19 世界IBD Dayに合わせ『#あるあるIBDデー 投稿企画！』を開催！IBDは外見だけでは認知されにくい疾患です。本企画を通じてIBDという疾患を社会に広…

こんにちは！ 志月です 月経困難症の処方箋ディナゲスト0.5錠を飲み始め５ヶ月が経ちました。 過去記事 １ヶ月目 ２ヶ月目 ３ヶ月目 ４ヶ月目 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ５ヶ月目もセルフチェックしてみました！ ※青の日付は元々…

こんにちは！ 志月です だいぶ久しぶりのブログになってしまいました 少々体調崩したかと思えば、なんだか体調安定し始め、先日心療内科に行った際、就業可能の書類を書いていただき、ハローワークへ行って参りました！ １日の勤務時間を短く、週５希望で働…

こんにちは！ 志月です 月経困難症の処方箋ディナゲスト0.5錠を飲み始め４ヶ月が経ちました。 過去記事 １ヶ月目 ２ヶ月目 ３ヶ月目 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そして４ヶ月目もセルフチェックしてみました！ ※青の日付は元々生…

こんにちは！ 志月です 今日は３０歳手前くらいのお話をさせていだたきますね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 就寝時のみ体調不良 内科に行きました フラフラと無事帰宅 整形外科へ迷わずGO！ …出勤して病名が言うのが恥ずかしい 病…

こんにちは！ 志月です 以前のブログで、次は家族分キーホルダーを作るという話をさせていただき、天然石は手に入れたものの、のんびり構えていました。体調良い時に作ろうと。 タイガーアイ ブルータイガーアイ アマゾナイト モリオン (adsbygoogle = wind…

こんにちは！ 志月です 果物たっぷりの何かを食べたくなり、急遽デザート用だったカットパイナップルをぶち込んで蒸しパン的なものを作ってみました 前回のおやつ蒸しパンは、王道のチョコバナナでした！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

こんにちは！ 志月です 今日の寒さはなんなん？雪再び到来ってなんなん？ また天気回復したら花粉が撒き散るんでしょうね恐ろしい… (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); なんか温まる昼食がとりたかったので、カボチャが恋しくなり、カボチ…

こんにちは！ 志月です ただ今、もれなく節約できすぎるホットケーキミックスにドはまり中で、スーパーで色々買ってみました！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回はおかず系の蒸しパンが食べたかったので、黒豆ともち麦入りのホット…

こんにちは！ 志月です 先日のことです。 2件通院終わって、帰宅してボーッとしてました。 結局目の腫れも甲状腺ホルモン異常説もハズレてしまい、衰弱しているからまだ働けないとのこと。健常者が普通にこなしてることでも、自分には簡単にこなせなくなっ…

こんにちは！ 志月です 朝から天気も良く、集中できる気がしたので、本日創作日にしました！ …前回、見事に失敗しましたブレスレット。 過去記事 ブレスレットを作る（失敗編） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まさかの、小粒すぎて、…

こんにちは！ 志月です 蒸しパンだけも流石に飽きて、うどんやらなんやら買ってきては食べてました。 前回のうつ病発生以来、料理が作れなくなってしまい、自宅に包丁やらフライパンやら処分してしまっているんです。 でもとりあえず、電子レンジでチンする…

こんにちは！ 志月です 最近なかなか体調が安定してくれず、困っています なんだか急に、生きてる心地がしました！ 小さな虫もたくさん飛んでいたので、早くも虫除けスプレー的なものを用意しなくてはって感じです。ちょうどマスクしているから、虫が口に入…

こんにちは！ 志月です 月経困難症の処方箋ディナゲスト0.5錠を飲み始め３ヶ月が経ちました。 過去記事 １ヶ月目 ２ヶ月目 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ３ヶ月目もセルフチェックしてみました！ ※青の日付は元々生理予定だった日で…

こんにちは！ 志月です 毎朝ストレッチからのウォーキングをして１日を始めたいというのが今の目標です。 以前は朝夕ウォーキングが余裕でできるほど、体力戻してから働き始めましたが、まだ１日２回はおろか、毎日も出来ず、働くことができるのか焦りと不…

こんにちは！ 志月です 今日、午前中に放送していたAbemaPrime。おそらく、再放送のものかと思います。 友達の定義や、友達は必要かについての番組でした。 番組の全部バージョンはこちらです。 ↓ www.youtube.com なんかすいません。 気づいたらYouTube非…

こんにちは！ 志月です 少々体調崩してまして、５日ぶりの更新になってしまいました ４㌔弱の早朝ウォーキングでなんとか体力を維持してるんですが、運動時の音楽って大事ですよね！ 今はpasscodeさんを聴きながらノリノリで１㌔９分台で歩いているんです♪ …

こんにちは！ 志月です 早朝から、お参りもできご機嫌です。 パワーストーンの浄化と盛り塩の交換も終わったので、室内の気が整っている気がします♪ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パワーストーンの浄化？ 浄化方法 どこに置く？ 盛…

こんにちは！ 志月です 今日は過去記事の続きです！ 過去記事 クローン病と長つくまで１２年 『クローン病』と言われたけど？NO.１ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いざ消化器内科へ 先生と初対面 胃の検査から 改めて入院してた時の…