心療内科

新商品パンケーキミックスをレンチンで食べてます♪(BASE FOOD定期購買愛用中)

こんにちは! 志月です 「BASE FOOD」て知ってますかぁー? 私は昨年、職業訓練中のランチにベースフードのパンを毎日食べていました。 うつ病だからか、クローン病で食べ物の匂いで気持ち悪くなるからかわかりませんが、外食が難しい私にとって、休憩時間…

蓄電式湯たんぽ

こんにちは! 志月です 4ヶ月弱ぶりのお久しぶりでございます♪ そして、雪ですよ雪❄️ 部屋にいても、寒いし明日の雪かきすることを考えると、今日は静かに過ごそうかと…とかいって、諸事情により無職につき、ほぼ静かに自宅にいるんですよね(笑) ここ数ヶ月…

社会不安障害と共存しようと思う

こんにちは! 志月です 社会不安障害に対して、考え方が変わってきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 社会不安障害は脳の病気(仮説) はっきりとした原因はまだ分かっていませんが、社交不安障害が起こる背景には、脳内の情報…

映画「ミステリと言う勿れ」観に行かれました!(ネタバレなし)

こんにちは! 志月です 中学時代から大ファン、田村由美先生の原作の実写版映画、観に行かれました♪ 「行かれました」というのは、ただ好きな映画を観るということが難しいからなんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 映画に行くの…

調剤薬局

こんにちは! 志月です 今日は通院日でした。 処方箋をいただく調剤薬局で、数年前の出来事を急に思い出したので書いてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 調剤薬局はひとつにしてます 精神科・心療内科・メンタルクリニック …

聴くものが「サブスクリプション」で変化

こんにちは! 志月です 少々体調崩してまして、5日ぶりの更新になってしまいました 4㌔弱の早朝ウォーキングでなんとか体力を維持してるんですが、運動時の音楽って大事ですよね! 今はpasscodeさんを聴きながらノリノリで1㌔9分台で歩いているんです♪ …

『社会不安障害』と病名がつくまで

こんにちは! 志月です 今回は、今の状況を先に書いてみます。 実家からの着信で動悸息切れ 実家からのメッセージでクラクラする 実家に数時間しか居られない 両親から話しかけられるのが苦痛 面倒見てもらえると思っている両親が恐ろしい 料理ができなくな…

久々の『うつ病的症状』

こんにちは! 志月です 久しぶりに、日中自宅にてうつ的な症状が出まして、とりあえず寝落ち。 起きて、夕食食べて処方箋飲んで、落ち着きつつあるので書いてます! 久しぶりに起きた症状なので、順番通り書くことにしました。 (adsbygoogle = window.adsby…

大寒、室内では指なし手袋で暖をとる

こんにちは! 志月です 2022年1月20日は「大寒」です。 1年で最も寒い日です❄️ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 体調の良い私は、本日部屋に篭りながらIpadを使いまくっている訳で… どちらかかというと、暑さより寒さのが強い…

『プラセンタ注射(胎盤注射)』

こんにちは! 志月です 半年ぶりの、プラセンタ注射(胎盤注射)。 花粉症も始まるので、これからは週1打てれば、なんとかなりそうです♪ 私は、今4つの診療科に通院しています。(胎盤注射入れたら5つの科です。) 私の持病のほとんどに効果が見られるの…