こんにちは！ 志月です 🌙
足の爪が肉に刺さり、いつもは自分で化膿止め塗って治すんですが、ちょっと今回は様子が違かったので、皮膚科に行ってきました！
陥入爪（かんにゅうそう）って？
自分は巻き爪で、深爪にしているから炎症が起きやすいんだと思ってました。
「陥入爪」は深爪や外傷が原因で、炎症、感染、肉芽組織形成などになってしまうことのようです。
ずっと昔から、深爪ですぐ足の親指が化膿するので、化膿止めを塗って、絆創膏をしてが普通の日常だったので、まさか治るものだとは思いませんでした💧
陥入爪の治療「アンカーテーピング法」
私の足はすでに化膿してなくただ地味に痛くて、歩きづらくてひきづっていた状態なんですが、看護師さんにテーピングしてもらい、病院から帰るときには、ゆっくりなら普通に歩けました！
テーピングってマジ神！！！
とか思いながら、ルンルンで帰宅しました。
今回皮膚科に行ったのは、爪の横が化膿するのは慣れっこなんですが、指の肉の方まで変色して、ブヨブヨ柔らかくなっていて、流石にこれは慣れっこじゃない状態だと思い張り切って皮膚科に行ったものの、
「細菌感染もなさそうだし、テーピングしときますね？ご自身でもできる簡単で有効な方法なので」
ということで、当日は看護師さんにアンカーテーピング法の基本の巻き方でテーピングを巻いていただきました。
お風呂前に外して、上がったら付け替えてで数日経ちましたが、だいぶ爪から肉が離れていて、今まで肉に爪が突っ込んでたのはなんだったんだって感じです（笑）
・幅１〜１.５cm、長さ約５〜８cmくらい、伸び縮みするテーピング使用
- 爪ギリギリのことろがスタート地点
- 引っ張りながら、螺旋状に巻く
- 終わり
…２工程で終了してしまいました（笑）
ちなみに、人差し指がわの親指に肉に爪が刺さってるようだったら、巻き方が逆になるだけです。
あくまでもこれは、基本中の基本で、大体１週間くらい巻いておけば良いとのことでした。
陥入爪の原因は爪の切り方
スクエアカット以外は、ダメダメです！！！←先生談（そのままの言い方です）
スクエアカットじゃないと、陥入爪になりやすくなってしまいます。
足の指を真上から見て、爪の下の指が隠れるくらいは爪を伸ばさないと、爪の先の角が肉に刺さってしまうとのこと。
とりあえず、あと数ミリ爪が伸びて、スクエアカットができるようになるまでは、テーピングしておこうかと思ってます。
足の爪は、カーブのない直線的切り口のな爪切り、ペンチ型を使った方が、スクエアカットにしやすいと先生に言われたので、爪が伸び切る前に新たな爪切りをゲットしようと思います！
私は手も深爪というやつなんです。
手の爪は、長いと二枚爪とか、すぐ割れたりするので深爪になってしまうんですよね。
深爪でも問題ないので、手の爪はこのまま行こうかなって感じです。
以上、やっぱ医者ってすごいなと感心しまくる志月でした🌙
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